什么时间摇呼啦圈最好？摇时间长了会肠子打结吗？

刚刚买了一个软呼啦圈，不知道什么摇最好，而且听说，空腹或吃太饱摇都会引起肠子打结，不知道是不是真的？

那是不可能的，人体的每个结构都是固定的，除非像人家手术把身体解剖了，运动是不可能使身体内的结构改变的，呼啦圈的减肥作用是减肚子,
其实内东西,你只要无聊的时候就可以拿来转下,
对减肚子还是狠有效德./
还有就是可以每天晚上做氧卧起坐30个,
坚持一个月,也有效果./
对了,每次20分钟.只要不是在刚吃完饭摇就行,吃饱勒转呼啦圈,肚子会狠痛./

听谁肠会打结啊~根本没这回事的~我不骗你！ 呼啦圈真的是减腰部的好器具，我的同学就成功的实现了S腰线。她每次都是晚八点左右，每天都坚持半不时以上，一天不断，一个月后，效果就很明显了。而且她每次摇过后，腰部位都热热的，可能是脂肪燃烧吧~ 这个是一点，还有非常重要的一点就是在减腰期间，要多站，特别是不能吃过饭后就坐，那样是最容易堆积脂肪的！切记切记~