为什么我的心态一直调节不好，在现实生活中活的好累，好久没真正的开心过了，求助，唉！

为什么我的心态一直调节不好，在现实生活中活的好累，好久没真正的开心过了，求助，唉！

你好很高兴有缘回答你的问题！
心灵鸡汤我不想给你灌输，大道理我不想和讲！人的一生谁都不会一帆风顺，坎坷挫折在所难免！和那些早亡横死，双目失明，全身瘫痪的人相比。你有他们惨吗？
人活着累就对了，舒服是留给死人的！生命只有一次，必须好好珍惜！不论遇到什么困难，都要坚强的活下去！连死都不怕，还怕活着？
先说这么多，真心希望可以帮助到你，有啥想不开的（可以私信我）可以跟我聊聊！也许一语可以惊醒梦中人呢！
祝你走出困境，过的开心快乐！！！追答千万不要想不开哦 有问题可以和我聊聊，，可以帮助你，我是心理学老师！！！追问老师，我就是想不开，对现实生活一片灰心，不敢面对别人，不敢相信别人，不敢依靠任何人，有时候特别不理智，胡思乱想，说过的话还会后悔，脸上也少有笑容，太自以为是，只会按照自己的方法来做，不会考虑别人说过的话，我好累啊，我还有救吗？感觉到会毁了一生！追答你还知道自己的缺点和性格 问题就不是太严重把你资料简单说一下 年龄性别啥的 恋爱历史……等等抑郁症的特点追问我今年二十周岁，男 恋爱 无唉，怎样才能改变自己，这不是我想要的样子，却有心无力，我试着改变可还是不行连死都不怕，还怕活着？对于这句话，如果了无牵挂，对我来说，宁可离开这个世界，也不想要活的这么累，心态不乐观，思想也痛苦！追答小子 把你最新照片发一张 我给你看看你家里哪的？看看离得远不？追问我是山东潍坊诸城市
这是照骗，刚拍的追答弟弟 给你的建议 去附近会看事的师傅给看看 你不对劲 不单单有抑郁症 还有别的说道你挺清秀 帅气 到总感觉有股怨气 煞气 有可能是童子命追问师傅你说的童子命是指什么？他们都不会看，我也是没办法，哎！找别人看，他们只会说一大堆，可什么效果没有追答私我……追问怎么私？

一颗平常心就好，顺其自然，简简单单，快乐幸福的生活。追问我这已经不是一颗平常心了，我还有救吗追答有救，凡事不要想太多，不要较真。