瘦身食谱 瘦身食谱哪种好，请介绍一种好的瘦身食谱
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-08 09:47
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-10-08 03:05
瘦身食谱 瘦身食谱哪种好，请介绍一种好的瘦身食谱
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-10-08 03:27
其实食谱是不可靠呀，那是要根据自身的体质而定的，不同的人对同一种食谱起到的效果是不同的，适合自己的才是最好的，其实没必要死规定没天每顿饭要吃什么，只要每天控制饮食，养成良好的饮食习惯，少吃多脂肪油腻食物，多吃蔬菜水果，少吃多餐，多运动，肯定会瘦的，去众购网看看，听说现在左碱销售挺火的，并且是纯真验证的，有质量保证的，呵呵，减肥成功。
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-10-08 03:49
早餐：全麦面包一片，奶制品一种，水果一个午餐：素菜加一两饭，或麻辣烫晚餐：水果一个，或沙拉一份一周可选择一天吃自己喜欢的，只有一天哪我就是这样瘦了20斤，用了1个半月左右
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