不用任何器械怎么锻炼背部肌肉群
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-12-25 21:34
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-12-25 15:35
不用任何器械怎么锻炼背部肌肉群
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-12-25 15:49
倒立撑，可以锻炼背部，不过动作太难，一般人做不出来，头下脚上，双手撑地这种倒立撑
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-12-25 16:20
谢谢了
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