17岁女孩怎样减腿、和肚子

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解决时间 2021-05-11 04:26

我十七岁、腿粗、怎样减呢、（没时间做什么运动、）

最佳答案

瘦大腿冠军——白萝卜

　大腿是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”，特别容易堆积脂肪。白萝卜含有的辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用，“避免脂肪在皮下堆积”这个功能可是哪种蔬果都比不上的，对付好长难消的大腿脂肪是最合适不过的了。　

瘦小腿冠军——西瓜

　　想要瘦小腿，吃西瓜就可以了。它的酸柠檬黄素富含排毒元素，能使让人浮肿的盐分大量排出，尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外，它的钾含量也很多，可以起到修饰双腿线条，塑造腿部肌肉的作用。双管齐下，不想小腿曲线玲珑都难。　　

全部回答

腿粗不可以走那么多路，这样腿会更粗的，虽然说没时间做运动，但是你在家的时候也可以做一些适当的运动，例如压腿，也是很有效的

顺其自然！

天天跳绳就好了…

拿就试试节食，不要吃太多脂肪的东西！腿嘛可以多走走路咯！

没有时间运动，吃药副作用太大啦，还是多运动的好，别有时间学习，没有时间运动的

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