除了蝴蝶步外还有什么好用的过人，付方法

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加农贝克过人系列

各种简单的连接动作，都很经典

篮球运动发展到今天已经有几十年了，没有最好的过人方法

而将某一种过人技巧练习到炉火纯青的到有不少

蝴蝶步也叫蝴蝶翻花，Iverson使用的最好，

在连续胯下换手运球的同时观察防守球员的站位，

可向左右两侧突破，直接杀进禁区上篮，

或者选择直接干拔跳投，也可以向任意一侧 运一步 跳投

即使用头部和肩膀的晃动，加大假动作的逼真效果，晃开防守队员。

这种过人技巧很花哨，但在平时的业余比赛中不实用

其实最实用的过人方法其实也是最简单，最有效果的

熟练的运用左右手的变向突破，将左右手的运球技巧练习到同样熟练。

没有技术缺陷，左右两侧的后转身，背后运球多多练习。

NBA中的球星过人技巧五花八门，但都是建立在长时间的练习和超强的身体素质之上的。

对于业余篮球爱好者来说有些动作并不适合。

建议多看看现在掘金队的比卢普斯，爵士队的德隆-威廉姆斯，他们都是球风朴实的明星

动作不花哨，但是干净利落，绝对实用。

希望对你的篮球技巧提高有帮助

绝对亲手打字，非复制。