胖人跑步鞋选择？

胖人跑步鞋选择？

胖人选择跑步鞋时要选择鞋子轻便，鞋底厚实有弹性的鞋子。
胖人体重较大，跑步时身体对膝关节和脚踝的冲击压力较大。鞋底厚实有弹性的鞋子可以很好的起到缓冲力的作用，可以起到保护膝关节和脚踝的作用。

美津浓，阿斯克斯，做跑鞋很多年的牌子。

胖人就该放弃跑步，选择游泳这种运动

不建议你跑步，什么好鞋都减小不了你那体重对膝盖的冲击力。换成椭圆机或者动感单车啥的吧，胖哥~

谁说胖子不能跑步，也不要相信护膝之类的东西，跑步在于正确的姿势和对的鞋子，跑步姿势基本保持身体不要太起伏，从头到臀到脚保持重心垂直，最好采用前脚掌或全脚掌着地的跑步姿势，后脚跟着地和贵的跑鞋才是膝盖损伤的主要原因，平时练习跑步的话，鞋子越平底、越薄越好，有银子就卖赤足跑鞋吧，没有的话50元迪卡龙的软底鞋绝对满足了，鞋子越薄、越平跑步时更接近人类自己本身，而不是外在的跑鞋，另外选择速干之类的T恤和贴身短裤，跑步很爽的。