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太极拳中的;发于中,形于外,达于四围.这几句话是什么意思

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解决时间 2021-03-25 09:11
太极拳中的;发于中,形于外,达于四围.这几句话是什么意思
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勾尾闾,鼓命门,震荡丹田!从而使之力起根劲拨于脚!
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张三丰,发明太极拳,只为抛砖引玉,这砖值不当太入戏,易筋经才是玉。
立身中正,内外相通!
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