我用山牛蒡茶加西洋参加枸杞一起泡着喝，会有补肾的作用吗？我可以这三种早晨泡好，晚上睡觉前喝完可以吗

我用山牛蒡茶加西洋参加枸杞一起泡着喝，会有补肾的作用吗？我可以这三种早晨泡好，晚上睡觉前喝完可以吗？谢谢了！

有，一定的滋阴补肾效果。你这个配法，还是早上喝比较好，原因是，人参是补气的，喝完如果活动量小，会导致气淤，所以，晚上喝不太好。

牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。西医认为它除了具有利尿、消积、祛痰止泄等药理作用外，还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗。中医认为有疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽等功效。可用于风热感冒、咳嗽痰多、麻疹风疹、咽喉肿痛。 牛蒡300克,白萝卜100克,胡萝卜100克,白萝卜秧四分之一丛,香菇1枚。加水1500克,大火煮沸后降小火,煮1小时,锅盖勿揭；牛蒡切成2毫米厚的薄片,其他蔬菜连皮切成大块。以上为一人3天的用量,残渣一定要吃完。其间将牛蒡汤置冰箱冷藏 。 可以和枸杞一起泡。