嘴唇老是干干的 喉咙也有点痛 牙也有点痛了 心情也不是很好
为什么最近经常上火？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-14 18:57
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-04-14 13:53
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-04-14 15:24
常上火的人的身体可能不太活动，新陈代谢比较慢，可以加强锻炼
维生素可能不足，可以多吃蔬菜瓜果
抽烟酗酒者，可以少抽少喝点
爱吃辣者，可以少吃点
适当吃点苦瓜之类的败火食品，
常喝点绿茶降火
买参须麦冬，一般配料包好的有销售，每一袋卖1.0元或者1.50元。每一天泡一杯子，喝完再一次冲开水。每一喝这样的二大杯。很快就不上火啦。
我以前上火老起口疮，怪疼的，我现在每天早上跑步，不吃辣椒，不喝酒不抽烟，在绿茶里面放几根莲子芯。最近两年一直没起口疮。经验之谈哈，不是100%适合您，不过您可以借鉴一下啦。
最后一条：少生气，放宽心，天天开心，时时高兴！！！
维生素可能不足，可以多吃蔬菜瓜果
抽烟酗酒者，可以少抽少喝点
爱吃辣者，可以少吃点
适当吃点苦瓜之类的败火食品，
常喝点绿茶降火
买参须麦冬，一般配料包好的有销售，每一袋卖1.0元或者1.50元。每一天泡一杯子，喝完再一次冲开水。每一喝这样的二大杯。很快就不上火啦。
我以前上火老起口疮，怪疼的，我现在每天早上跑步，不吃辣椒，不喝酒不抽烟，在绿茶里面放几根莲子芯。最近两年一直没起口疮。经验之谈哈，不是100%适合您，不过您可以借鉴一下啦。
最后一条：少生气，放宽心，天天开心，时时高兴！！！
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