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我是男孩,但很瘦,100斤以下,20岁,求助!怎么胖?

答案:5  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-01-04 06:24
我是男孩,但很瘦,100斤以下,20岁,求助!怎么胖?
最佳答案
也要多运动的啊 再就是多吃 多睡 你这样的年纪在长个呢吧
我有过经历 这个时候很难胖的 等个长足了 差不多就会胖了
全部回答
多吃高热量食物,少运动,
每天晚上吃巧克力 热可可等
我想你也吃不下吧,多运动吧,肌肉紧了,自然重了,不过我觉得会很难胖,因为我也是这么瘦的,怎么也胖不了``
我就是个胖子,我劝你不要一味追求胖,而是健康. 你可以去健身班,如跆拳道,运动后饿了,吃的就多了
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