跑酷中人家一跳跳很远他是怎么做到的
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解决时间 2021-03-12 15:38
- 提问者网友:ミ烙印ゝ
- 2021-03-11 18:21
跑酷中人家一跳跳很远他是怎么做到的
最佳答案
- 五星知识达人网友:独钓一江月
- 2021-03-11 19:02
不停的练习,你说的应该是定点跳,这种跳跃方式确实可以跳很远,但是同样的,他对落脚点要求很高,同时要求跑酷者的素质,所以你看别人定点一跳多长,其实都是练出来的
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- 1楼网友:行路难
- 2021-03-11 19:43
要大胆扑出去,一开始可能会怕脚磕到不敢扑,要多实践,找一个台,一般的桌子也行,不过要稳,宽度根据你自身情况而定,最好比你现在能扑到最远的距离再大两三个脚的长度,然后进入训练,首先和你明确猩猩跳是要先起跳的,要在空中有个飞跃的过程手才撑到台上,许多新手直接把手放上去在起跳是不对的,你能确定你是先起跳后就开始调整你起跳的角度,新手一般要与水平面成30度的方向起跳,而不是向上或者直接向前,这样才能保证脚不磕到而且飞的远,练多了腰力足够的话可以放低角度,用腰把下半身抬起来,然后告诉你一个个人技巧,就是一直盯住你希望扑到的地方,只管把手撑到那里,跳不过去就蹲到台上,反正手要保证那么远,记住手有那么远以后要用腰力和惯性把下半身抬起来慢慢的你会领悟到如何用腰带起下半身,等到你脚高一点了就可以过了,要远基本就注意这些就可以了
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