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心里很焦躁不安,不开心,难过

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-03-12 04:06
心里很焦躁不安,不开心,难过
最佳答案
吃点香蕉,黄花菜,都属于安神、快乐食品!
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焦躁不安,内心无法平定,其实是自己内心不平定,你的内心是否有什么你想不开的事情?或者放不下的事情?人的一生可能会碰到许许多多不开心或难过的事情,但是心态很重要,当你跑步的时候你的心也得到了放松,所以你暂时忘记了哪些困扰你的事情...
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