为什么老是放屁还很臭

为什么老是放屁还很臭

臭屁是由于进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留.滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味.解决的办法是减少食量,特别是减少含蛋白质类食物的量.有些人爱吃洋葱,生姜,生蒜,薯类,甜食,豆类和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳,硫化氢等气体的基质,所以食后往往会废气大增,不断放屁.除了饮食原因以外,也可能是疾病造成的,比如肠失调症 其中最重要的是肠部过敏或痉挛胆囊疾病〔可能是吃进去的脂肪消化不良〕,及体内无法吸收乳糖.最后一项是指身体缺乏消化乳糖〔存在于牛奶及乳制品中的糖〕所必需的乳糖(酉每),消化不良的糖类因而被细菌发酵产生胀气,有放屁的问题.
不知道有没有其他的症状,例如便秘,腹胀,肠痉挛等问题,我只能给你提供以下建议：平时应该多喝水,调整饮食结构,多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,养成定时排便的习惯,建议每天早饭后去排便一次,养成排便习惯,加强运动锻炼.还可以用手掌在腹部顺着大肠蠕动的方向按摩腹部,也就是顺时针按摩,100次左右.

您好，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。
意见建议：这种情况往往是有胃肠道的蠕动较慢或有消化不良的情况，有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。

天天大便就不会了