学习传统文化有一年的时间了，越来越清楚的看到自己身上的毛病习气是那样的多，改起来是那样的难，最近有

学习传统文化有一年多的时间了，发现自己身上的积习很多很难改，最近有些退转，不知道该怎么办？

第一，要学会接受自己。好的东西，继续保持，坏的东西，不是马上改掉，而是要你体会不好究竟是怎样的不好，这样不论好坏，对你都是好的。
第二，改变积习要循序渐进，不要急功近利希望一下子就全改掉了，那是不可能的，物极必反对吧。要给自己足够的时间。只要你每天都有所收获，就可以了。
第三，经常去传统文化的会议吸收能量，是帮助你快速改变的一个最好的方法。好的氛围会起到很好的促进作用。或者经常找志同道合的朋友聚会。
第四，一个人的修行最终靠自己，学会沉淀，学会宽容，你一定可以成为自己想成为的人。

慢慢来 只要有毅力恒心是没问题的 多学习一些文化修养 注重自己的发泄方式 制定一定的惩罚制度 不是说用多狠 意识到度就可以

人生其实就是一场修炼！ 已经很不错了，毕竟知道问题所在才可以去解决问题！ 多找些同道中人切磋琢磨吧！

传统文化是中国文化的精华之所在，也是民族精神的精粹，是中华民族的优秀文化遗产！研究传统文化不仅使我们得以了解中华文化的博大精深，还使我们的境界得以扩张、见识得以增长。很多学生，甚至孩子学习了传统文化之后，举止行为都发生了改变。您应该感谢这一年多的学习，正是有了这段时间的学习，才使您认识到了自身的问题和积习。无论是个人还是集体，甚或是一个国家或民族，当开始有了自省，也才会愿意改变，进而有所进步，有所发展。 常言道;“江山易改，本性难移。