明明眼睛很酸但就是睡不着啊，以前不这样的

第二天也很早就醒但眼睛还是酸但又睡不着了明明眼睛很酸但就是睡不着啊，现在都快五点了明明眼睛很酸但就是睡不着.，以前不这样的可能因为一直看手机导致眼睛很酸胀，九点就躺着了一直迷迷糊糊睡不着. 我以前完全不这样的。就算晚上睡着了.

睡眠紊乱。
最近太热，和天气也关系。
喝点牛奶，或，喝点蜂蜜水
都可以安眠。
眼睛难受，可以做眼保健操，
或者滴一点眼药水。
躺下关灯闭眼。
睡吧。

这是虚弱现象，大脑神经虚弱，要补补，例如吃“安神补脑液”这类似的药物就会好的。