拉丁每个月8节课,学3个月能达到减肥和提升气质的效果吗
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-11 19:05
- 提问者网友：风月客
- 2021-04-11 00:56
拉丁每个月8节课,学3个月能达到减肥和提升气质的效果吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-04-11 01:17
跳舞的确能起到一定减肥效果，当然了也能提升整个人的气质。不过瘦身最重要的还是从根本上改变身体体质，就是要把整个身体系统的脂肪转化能力、脂肪储存能力降下来，从而达到在正常饮食的情况下维持正常体重的目的。
全部回答
- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-04-11 01:48
瑜伽就比较修身，拉丁的话气质好！
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