成年人是否可以被动式扩肩，下腰，横劈叉，竖劈叉，朝天蹬？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-01 08:44
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-02-28 10:12
成年人是否可以被动式扩肩，下腰，横劈叉，竖劈叉，朝天蹬？
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-02-28 10:43
可以，需要慢慢训练，贵在坚持，如果年龄过大就不要冒险
全部回答
- 1楼网友：煞尾
- 2021-02-28 12:19
基本不能
- 2楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-02-28 12:00
横竖劈叉天天撑可以撑下去，下腰有困难，
再看看别人怎么说的。
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