杏仁吃多了会不会胖啊|？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-11 09:23
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-10-11 00:53
杏仁吃多了会不会胖啊|？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-10-11 00:58
科学家通过观察发现，经常食用大杏仁发胖和其他坚果的人不易出现超重或者体重增长的情况。一些研究表明，每周食用5次以上坚果的妇女，身体质量指数(bmi)在所有成年人中最低。去年10月在波士顿召开了北美肥胖研究会(naaso)2006肥胖学会科学年会，会上提交的两项研究成果进一步证明，杏仁 可以令人感觉饱腹，每天食用一两把(约2盎司，相当于56.7克)大杏仁对控制体重有明显作用。4X6AEF4GTJPE3F7AHXS5HTUKWFPJ7WW5
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