关于健身减脂应该怎么吃
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-04 02:48
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-04-03 13:08
关于健身减脂应该怎么吃
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-04-03 13:24
健身不减脂，只是把肥肉转换成肌肉，只是让你从一个胖子变成有肌肉的胖子，而且很艰难。
全部回答
- 1楼网友：逐風
- 2021-04-03 14:34
高蛋白，低脂肪，均衡碳水，多纤维，及时补充微量元素。
- 2楼网友：北方的南先生
- 2021-04-03 14:20
蛋白质 矿物质 维生素含量多 淀粉和脂肪少的食物！！！
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