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吃饭逛街看电影下一句,为什么吃饭要八分饱?

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-04 07:42
吃饭逛街看电影下一句,为什么吃饭要八分饱?
最佳答案
还有一个办法不知道你能不能做到就是每口饭一定要咀嚼30下才可以下咽,这不只是针对你针对每个人都要这么做,因为人吃饱的感觉传到大脑是需要时间的,已经感觉饱了以后在停止进食的时候其实已经过时过了,所以试着放慢吃饭的速度吧,没坏处的
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