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打坐好如何收功

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-02-17 18:48
打坐好如何收功
最佳答案
首先叫自己从功态中出来,然后意守小腹丹田一下,感受全身元气归元到丹田。眼睛睁开,双手搓脸,做抓梳头,鸣天鼓。走动。。。缓慢进行 个人方法,仅供参考。
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nononono
慢慢的睁开眼睛,搓热双手,用手干洗脸,或者搓腿
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