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跳绳一个月了为什么体重不减反增?

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-01 21:20

大腿只瘦了一点点,但是体重增加了。为什么啊?

谁能告诉我最有效的瘦腿的运动方法?有亲身经历的话告诉我几个月能看到效果?

最佳答案

根据饮食来定 摄入的能量大于消耗 就不会减少体重 最多起到脂肪收紧

全部回答
跳绳我记得好像是长高吧、
要一直坚持下去,不然的话要反弹的
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