怎样通过食物提高身体免疫力
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-13 10:49
- 提问者网友:杀生予夺
- 2021-10-12 11:17
怎样通过食物提高身体免疫力
最佳答案
- 五星知识达人网友:上分大魔王
- 2021-10-12 12:06
等老师来回答,我也想知道啊
全部回答
- 1楼网友:神鬼未生
- 2021-10-12 13:16
病情分析:一般出现免疫力低下,身体抵抗病毒的侵咯就会降低,身体就容易受到病毒的侵害,出现发烧,感冒等等症状,还有可能因为缺锌导致的,补锌才是关键,因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入。指导意见:建议你从食物中获取提高免疫力,平时多吃点含锌的食物,动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中,如:牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝。服些蛋白锌新稀宝,平时少吃些零食,不健康食品,我以前免疫力也很低,而且还怀孕了先,动不动就感冒,我看到朋友经常买给她老婆吃,我就也开始买来吃,现在身体比以前好多了
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