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孕妇晚上睡不着,怎么办?

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解决时间 2021-10-19 00:13
孕妇晚上睡不着,怎么办?
最佳答案
晚上睡不着的话,你可以白天多睡点,我就是晚上睡不着,然后上午补眠的,这样也可以的。
全部回答
临睡前可以喝点牛奶,对身体还好,又能促进睡眠
经常睡不着 ,很累的样子是吧,你放开心别有什么负担,吃好喝好看看。
临睡前喝杯热牛奶 洗个温水澡
孕妇就是这样的,不这不舒服 就是那不舒服
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