父母亲老了晚上睡觉老失眠睡不着,我想问下友友们有没有什么好办法能改善睡眠?或是有什么好点的营养品?谢谢
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-07 02:25
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-05-06 13:03
父母亲老了晚上睡觉老失眠睡不着,我想问下友友们有没有什么好办法能改善睡眠?或是有什么好点的营养品?谢谢
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-05-06 14:24
是不是工作压力太大了，
有时候压力太大会导致失眠的。
可以用食补，和绿豆汤，蜂蜜，降火减压。
也要多和她谈谈心，看看到底是什么原因
由内到外，双管齐下。
应该过短时间就好了
有时候压力太大会导致失眠的。
可以用食补，和绿豆汤，蜂蜜，降火减压。
也要多和她谈谈心，看看到底是什么原因
由内到外，双管齐下。
应该过短时间就好了
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