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冬天户外跑步穿什么衣服好?

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-02-01 04:43
最低零下十度左右,一般就是零度左右气候条件。

不低于5公里的慢跑,穿太厚不方便,所以羽绒服之类的肯定不行;请长期跑步的跑友多指点,最好具到某品牌某款型,能指导我直接去买最好~~
最佳答案
具有吸汉,透气略薄点的衣服,不过运动完以后要及时加衣。
全部回答
里面根据天气穿毛衣或者是长袖衬衣,外面套一件运动服,秋裤加运动裤,够冷的,注意热身运动要做好。
带帽卫衣+保暖衣 运动裤+保暖裤 冬天建议室内锻炼 ,我冬天一般都是练哑铃和俯卧撑!
不穿
穿透气性好的衣物,最好是一直跑,停下来就把外套穿上,回家晾干汗再洗澡
长袖就可以了 ,不要太厚,一般体育用品店都有··
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