喝牛奶真的能帮助睡眠吗？
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-24 23:35
- 提问者网友：美人性情
- 2021-04-24 13:39
喝牛奶真的能帮助睡眠吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-04-24 15:11
把纯牛奶温一下，加点蜂蜜，在睡前一个小时喝，对睡眠还是有点帮助的，特别是对经期间的女生，效果会好点！
全部回答
- 1楼网友：由着我着迷
- 2021-04-24 17:24
喝牛奶有助于睡眠相对于一般人的体制而言 如果你觉得没有帮助 可以洗热水脚 等
- 2楼网友：想偏头吻你
- 2021-04-24 16:16
是的 在睡前喝 而且要是热的
- 3楼网友：胯下狙击手
- 2021-04-24 15:50
真的能帮助睡眠
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