腰刚伤了，怎么办

刚才搬重物往下放时听到腰部有骨响，然后腰部开始疼臀部也疼。我该怎么办？这会得什么腰部病么？

你好！

急性扭伤：

是指患者在活动腰部时，由于腰部姿势不当、用力不均衡、动作不协调、腰肌无准备的突然扭转或负重而引起骶棘肌、韧带等软组织的骤然收缩等，超过腰部软组织的生理负荷所造成程度不同的纤维断裂损伤。急性腰扭伤又俗称 “扭腰”、“闪腰”，是一种极为常见的外伤疾患。青壮年发病率最高，如不及时治疗或治疗不当即可转为慢性腰痛。

急性腰扭伤应综合治疗：

（1） 卧床休息：急性腰扭伤后，卧床休息是最基本的治疗。卧床休息不仅有利于解除腰肌痉挛，减少活动和减轻疼痛，而且有利于促进损伤组织的修复和愈合。急性腰肌和筋膜扭伤。卧床休息至少在一周以上，急性腰部关节扭伤应坚持卧床3~4周，以保证损伤组织充分修复，以免遗留慢性腰痛。在卧床期间应配合其他治疗最好。

（2） 解痉止痛药：可以服用解痉止痛药，也可外用消肿止痛、活血化淤的药膏及喷剂，但要在医生指导下选择应用。

（3） 理疗：可根据病情选用超声波、高频电疗、红外线、激光治疗仪等，理疗一般不宜过早。

（4） 局部封闭：如急性腰扭伤后疼痛剧烈并伴有肌肉痉挛者，可选用主要痛点封闭的方法，此方法既有诊断价值，又可解痉止痛、改善血运、防止粘连。

（5） 手术疗法;对于久治未愈的棘上、棘间韧带撕裂，疼痛严重者，可行手术修补。

（6） 中医治疗：通过针灸和推拿治疗，能有效地消肿止痛、活血化淤、舒筋通络，尤其是腰部功能受限者，比如不能前屈，第一次效果就非常显著。

温馨提示：应及时进行治疗，最好前去医院做下相关的检查，不要等实在疼痛难忍的时候才引起重视，身体可是革命的本钱哦！（呵呵）

(仅供参考)希望可以帮到你！祝您早日康复！

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最好的办法就是去医院