微波炉蒸南瓜多长时间

微波炉蒸南瓜多长时间

微波炉南瓜的做法步骤
1. 南瓜洗净切块，摆入盘中，保鲜膜封口。
2. 入微波炉，高火10分钟~搞定，如果你盘子里的南瓜多的话，在出锅之后，把它们逐个翻身再用上3-5分钟的时间了。之所以让它们翻身，是因为要让它们均匀受热，都可以熟透了!

小贴士：
1.若觉得不够软，可以再高火5分钟。实际上就是个软硬度和熟度的问题，基本上10分钟就行了~
2.南瓜瓤不要去除，去除籽就行~南瓜瓤的营养价值最高

这个要看你蒸南瓜的量是多少。如果一次蒸半个小南瓜，将其切成两厘米见方的块儿，要七—十分钟就熟了，还要看南瓜的老嫩。嫩南瓜七分，老南瓜九分钟。