由于白天没时间烧菜,每天晚上把菜烧好第二天再吃,长期吃对身体有什么影响?

由于白天没时间烧菜,每天晚上把菜烧好第二天再吃,长期吃对身体有什么影响?

每个人的体质不一样，对食物的反应也不一样。一般情况下，反复加热的饭菜营养成分流失严重，每加热一次营养成分流失很大一部分，而且饭菜放置一段时间也会有营养成分的改变，甚至变质。经常吃这样的食物不利于人体健康，如果可能还是吃新做的饭菜好。