军人体能标准？？？

请问高人：
军人的体能标准是什么？
需要各项考核的具体成绩？
比如5000m多少及格多少优秀之类！
谢了啊！

这分好多种的。如5000M主要分徒手和轻装，徒手及格23分就够了21分优秀一般训练一段时间都能跑进21分的。我一般19分，今年刚退伍。