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一般隔多久做一次眼保健操?

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-02 07:25
爱玩电脑啊
最佳答案
建议你每天上午10:00左右做第一次眼保健操,每次3-4分钟,可以按揉风池穴,督脉穴,太阳穴,耳垂眼穴等。下午1:30左右再做一次,效果会比较好
全部回答
一天一次最好·
两个小时做一次最好
4小时,一次5分钟
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