永发信息网

早晨一起来心里不舒服头晕怎么回事呢

答案:5  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-06 11:23
早晨一起来心里不舒服头晕怎么回事呢
最佳答案
1,贫血、低血压,不要马上从床上起来,醒了之后缓几分钟再起床。
2,睡眠姿势导致的脑部轻微缺氧,可以喝一点含氧水恢复活力。
3,床或者枕头不适合你的身体,太软或者太硬。
4,平时要补充营养,吃养心养血的食物。
全部回答
不能直接就起来,会体位性低血压,有头昏眼花恶心的症状
贫血和血压低都有可能

1,睡眠姿势不好,或者枕头太高,压倒颈部上走的脑动脉血管,造成脑部供血不足,引起头痛,头晕

2,建议你枕头高度在你握拳竖起来的高度

3,有牛角梳多梳头,或者按摩头部,促进血液循环

4,用吹风机热风吹后脑勺及颈部,增加脑部供血

5,做做专业的肩颈护理,或者盲人按摩,肩颈问题会引起头痛头晕,睡眠质量差,严重手脚发麻

6,考虑有没有贫血现象,多吃点红色食品,如红豆,红枣……

试试吧,很有用

平时太劳累,睡的时间过长。人在睡眠时,身体各器官都趋于休息状态,早上醒来突然起床,各器官特别是心脏等快速进入“备战”状态,血液流动加速,很容易引起头晕,胸闷。严重者还可能会引起心血管疾病。本人建议大家早上醒来时赖床五分钟,调整呼吸,伸懒腰,打哈欠。然后再起床。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
日照新玛特购物广场会员卡怎么办理
金松水业连锁配送(坂田店)(龙岗坂田街道雅园
贵州省兴义市万屯镇的圆通快递在哪
摁窝儿的意思是什么啊?知道的请说下!
中检所对照品很少怎么办
找规律并说明原因“-2,-4,0,-2,2”
【一寸是多少cm】一寸等于多少厘米?
三主粮股票今年上市吗?
用跑步的方法能增加元气吗? 能的话应该怎么
金松水业连锁配送(坂田店)(坂田街道坂田社区
皮肤容易过敏,吃什么保健品可以抗过敏啊?
联想c560可以换CPU和内存吗
某线路干路保险丝的额定电流为10A,已知装有2
新源水店(白天鹅路24)地址好找么,我有些事要
e我在百度贴吧被禁言了,所有的吧都被禁,怎
推荐资讯
基努·里维斯演过一部电影,他在里面演了死神
雅戈尔服饰这个地址在什么地方,我要处理点事
请问有在深圳东门做服装批发的朋友吗?或者了
Java题:图片中的第三题(c)怎么做+_+?大神的
shunufang地址有知道的么?有点事想过去
供帐的意思是什么啊?知道的请说下!
羊踏菜园的意思是什么啊?知道的请说下!
接受华光公司投入不需安装的新设备一台,经双
轩辕剑外传云之遥子午谷BOSS在哪??还有那里
麤雄的意思是什么啊?知道的请说下!
佳能70d现在值得入吗
清新区城市管理监察大队地址在什么地方,我要
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?