苦瓜粳米粥怎样制作？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-13 20:05
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-10-13 12:02
苦瓜粳米粥怎样制作？
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-10-13 13:20
原料:苦瓜10克，粳米50克。制作:将苦瓜去蒂、柄、子，保留瓜瓢，洗净后切片备用。把粳米淘洗干净，放人锅中，加人清水适量，武火煮沸后改用文火煮粥， 待米熟粥将成时，加入苦瓜片，用文火继续煨煮1〇分钟左右即可。用法：每日早晚温热服食。功效:清暑泄热，降低血糖。适应证：糖尿病。
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