喝奶拉肚子怎么搞的？纯奶，酸奶不拉~

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解决时间 2021-04-26 03:32

提问者网友：人傍凄凉立暮秋
2021-04-25 11:35

哦，我21岁！！

最佳答案

五星知识达人网友：神鬼未生
2021-04-25 12:35

胃部不适应吧！酸的和胃酸很相似所以胃不排斥

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1楼网友：西岸风
2021-04-25 14:54

你是乳糖不耐受，纯奶含乳糖，

在1000克牛奶中含有50克乳糖，很多人喝牛奶后常拉肚子就有可能是乳糖不耐症。乳糖不耐症是常见的营养吸收障碍，许多人吃了大量乳糖后，因无法把乳糖分解成葡萄糖及半乳糖，以致肠内堆积大量短键脂肪酸及氢气，因而出现腹泻、腹胀或腹绞痛等症状。酸奶，乳中的乳糖分解为半乳糖和葡萄糖，半乳糖是构成动物脑、神经系统中脑苷脂类的成分，并且由于发酵，消耗了一定量的乳糖。因此，酸奶适用于患乳糖不耐症的人食用。这还是一个比例的问题，不可能做到100%，乳糖的剩余量取决于发酵的工艺工程，不过一般情况剩余量已经很低了。

2楼网友：神鬼未生
2021-04-25 14:43

可能是体质问题，有些人体内缺乏一种吸收牛奶所需的酶。

3楼网友：鸽屿
2021-04-25 14:31

牛奶切勿与蛋糕奶油之类同时搭配。

4楼网友：鱼忧
2021-04-25 13:23

有肯能是乳糖不耐症

是指人体不能分解并代谢乳糖（一种糖类，常见于牛奶及其他奶制品中），这是由于肠道内缺乏所需的乳糖酶，或者是由于乳糖酶的活性已减弱而造成的。

因为酸奶中的乳糖被分解了所以喝酸奶就不会拉肚子

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