沙包大的拳头怎么练的？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-06 14:21
- 提问者网友：温柔港
- 2021-05-05 23:25
沙包大的拳头怎么练的？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-05-06 01:02
当然要打出来的啊，很痛苦的啊...打到拳头伤了，再愈合..科学上说是微小骨折，再愈合...很痛苦的啊，以前我刚开始打沙包，慢慢就打光滑的墙。。慢慢再打凹凸不平的墙...（建议只打沙包好了，带手套）我一开始都很痛，慢慢神经麻木了...拳头也起茧
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- 1楼网友：杯酒困英雄
- 2021-05-06 01:42
想要沙包大的拳头 就看你坚持不坚持了····· 我练过半年健美 效果很好· 拳头也变大很多 后来因为工作间断了 不管选择什么锻炼方式 主要就是坚持
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