每次睡觉睡到5点就会起来冲尿杂个整啊

这个是人体的正常反应，这个是因为你的生物钟在提醒你，当然前提是你睡前是否有饮水，我有专门实验过，如果睡前喝少许水，会在六点之前早期，如果全天滴水不沾，一般在第二天早上10点左右绝对会有小便的冲动，另外如果睡前喝太多水或者吃太多含水分多的水果（比如西瓜、梨、香瓜等）基本上每30分钟--1个小时会有便意，所以个人奉劝你不要憋着，小心得膀胱炎哦……

你是不是睡觉之前水喝多了？如果是这样你就幸运了.不是这，那就是你已患了前列腺炎，就去专业的男科医院检查。

这说明你已经成为生物钟了，试试几次憋着不去。