如何在1个月内快速减5Kg
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-31 14:49
- 提问者网友:我们很暧昧
- 2021-07-31 06:59
问题如上
最佳答案
- 五星知识达人网友:一叶十三刺
- 2021-07-31 08:13
每天早上跑步
一个月可以减10多斤
不要吃那么多肉
多吃蔬菜水果
多喝水
保持睡眠
祝你成功
全部回答
- 1楼网友:洎扰庸人
- 2021-07-31 11:53
搞军训!然后每天上班都是跑步去!多走路!不吃零食!多做运动!如果你做得到,别说十斤,二十斤也不是没可能的事!
- 2楼网友:爱难随人意
- 2021-07-31 10:24
你可以吃减肥食品,我吃一种减肥食品2个半月减了25斤,自己感觉效果还不错。
- 3楼网友:逐風
- 2021-07-31 09:30
一直保持锻炼,不要吃太多甜食
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