脚踝扭伤10天后，脚尖只能向下无法抬到正常的90度状态，无法正常地脚踝着地地走路

脚踝扭伤10天后，脚尖只能向下无法抬到正常的90度状态，无法正常地脚踝着地地走路

1、肿的这么厉害要拍片子；
2、无论是否有骨折，打石膏是应该的；
3、平时患肢套抬高，高于心脏，水往低处流。。。。。
4、告诉你为什么脚不能向上。脚向上医学上叫踝关节背伸，因为你踝关节损伤，内外踝之间的踝穴不能正常打开，距骨前方宽大的部分不能进入踝穴，脚就不能背伸咯，不过不要紧张，应该能恢复的呵呵。

我来告诉你吧。
首先，你必须要拍X光片，很多时候踝扭伤导致内、外踝尖撕脱骨折，根据情况再定手术与否。
要是伤得轻，原则上是要踝关节背伸位打石膏，这样以后才不会影响踝关节活动度。（解剖关系较特殊）不然你以后很有可能一辈子都就这样了。
快去医院拍片，手术或打石膏。

要是骨头没事可能只是筋的问题，特定姿势就会地痛或吃不住劲，找个正骨大夫，他们手法让其回槽就行了

看上去现在还有水肿，建议你还是去拍张片子，只是几十块钱的东西，有后遗症就麻烦了。
你曾经严重扭伤两次，现在第三次，可能韧带已经松了，保护关节能力相对较差，剧烈活动情况下容易再次扭伤。

足关节包括踝关节，跗骨关节，跗跖关节，跖骨关节，跖趾关节和足趾关节。在人体运动中，只要是站立，无论做什么动作，都离不开足部各关节。尤其以踝关节为主，踝关节是人体负重的重要关节，而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用。如果韧带损伤或踝关节轻微位置改变都能引起很多症状，例如：肿胀、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此类病人有些做X光检查也看不出，通过手法触诊，能探清病因。采用手法复位后，能达到各韧带及关节的正常生理位置症状随之祛除。也是需要指出，如果踝关节未经适当治疗则可能导致踝关节不稳，容易反复扭伤和脱位，严重者合并创伤性关节性。找高手正骨复位就会好的。

有没有骨折很难说
从受伤到现在有半个月的时间，如果单纯的扭伤，应该可以有一个明显的恢复（特别是对爱运动的人来说，身体素质都还好，虽然有几次扭伤的历史造成关节不稳，习惯性扭伤，但恢复能力还是很好的）。
现在有踝关节还是明显的肿胀。
要排除，就非得拍个片子了。简单的排除，骨折的疼痛是很剧烈的，而且现在根本不能行走，但也有可能骨折不严重，没有移位。
现在脚是不能在地下踩的。
上医院看看吧，自己先要清楚基本的情况，别人就蒙不了你了。追问我现在可以较正常地走路了，而且踝关节活动范围也逐日增大，但是肿胀还没完全消褪追答那就问题不大了
这些的处理方法和楼上那位说的差不多，减少活动，局部热敷，或是外用药膏。