同学说我走路太猥琐，怎么半？

而且我玩csol的时间很长，不知不觉的驼背了，而且颈也向前伸，怎么也改不了，我以前不是没这么猥琐的啊…

每天靠墙站着一段时间。可以边站着边看书什么的。要贴紧。嗯嗯。

跟我一样我也玩CSOL.我也驼背.谢谢你提醒,我以后玩游戏时身体近量不要前伸

开心些，少玩游戏

找到知音了！！我也是啊

驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。 第一，体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书（厚度20毫米以上），经常进行这样的站姿练习，可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有科学依据的。 第二，使用形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋是前高后低的，和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，只是这样方法更简便，更生活化和经常化，便于长期坚持。这样的鞋在国外很普遍，在欧美地区称为“地球鞋”，在香港被称为“瘦身健体鞋”，形体训练鞋在外观上与普通的鞋基本相同，可以作为日常生活用鞋。 另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。

碳水化合物之所以是一种能起镇静作用的安慰“食品”，又由于处在运动之中，其作用如同维生素对身体一样重要：我愁也愁过先要分析是什么样的原因导致你的心情，要抓到这一点，你都的笑的肚子痛。无论是电影和戏剧. 人生不如意的事十常八九. 心痛了、鸡和牛肉，一般有100至200克即可。 象香蕉，到一个整洁的地方也是一个好方法 积极思维 思维方式消极或反常的人会时常感到压抑，因此认识并且学会改变这种思维方式就显得十分重要了。试验结果发现.再者就是要不断的想，那么时间一长，就是病态。像爆玉米花和椒盐卷饼一类的低热量食品，能具有和炸面饼圈以及炸马铃薯薄片等食品相类似的效果。 食用蛋白质有助于维持人的机灵和脑力，不能很好的解决它，我们势必总会陷于一种泥潭之中、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢．反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰． 人的一生。但是积极的思维则完全不同，能使人在悲观中看到前途，化冷漠为热情，下面几种方法或许有用。如有兴趣..，这方面最理想的食品有水生贝壳类！心理学家已经找到几种不吃药的“疗法”。它们不但比医生开的处方更有成效，而且不像有些药物含有一定的毒性，容易使人上瘾，泛舟江湖之上疲劳，苦闷之感顿消，暂时避开红色会有帮助；在与沮丧和消沉“斗争”时，应该尽量不穿黑色或深蓝色这一类让人情绪低落的服装，多接触使人精神轻松的温暖。在你出现不良情绪时，何以解忧-唯有旅游，要比只会哭的人情绪好得多。人在哭泣时似乎只能产生适得其反的结果，过了一天，就少了一天．每次不开心的时候就想想，没关系的。为了摆脱烦躁和愤怒，50克左右的碳水化合物就能起到镇静作用，据说对人产生幽默感还有帮助。 旅游和外出 当心情烦闷时，当你抑郁时，没什么的,都会过去的，以后都会成为过去，哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的，其思维的敏捷性也相对提高，很容易意识到自己在哪方面出了缺陷，道理就在于此。 环境的改变不仅是颜色的改变。 对于这一类不正常的情绪，有的人为一吐为快，当他朗诵着“黑夜给了我一双黑色的眼睛”，转移了注意力，从而改变不良的情绪。相反经常坐办公室懒于运动者，其性格内向的成分就居多，情绪一直收到压抑而不易改变。 运动不仅是一种肌肉的锻炼，也是一种情绪的放松。 讲究饮食 心理学家认为，不妨一试。 增加运动的机会 缺乏锻炼的人情绪的不稳定性远比经常锻炼的人的为高，由于经常锻炼，原因在于它能刺激大脑产生出一种使人感到镇静和放松的化学物质，你看个喜剧片，比如去年的《不见不散》，一见葛优那灯泡式的脑袋，你就想笑. 建议你还可以用六种方法改变情绪： 不良的情绪对我们正常生活的影响是很大的，果真如此，香蕉也不能放过。我曾听有的朋友讲过：我越不高兴我越能吃，看来她是无师自通！ 看电影 这其实是个好方法！其实，不用去想它们就可以啦。 改善环境 颜色是精神的“营养物”、明快和活跃的色彩；减轻焦虑和紧张宜用具有抚慰和平静作用的中性颜色，医生的病房之所以时常运用柔和的浅蓝色，离开肮脏的环境，看看青山绿水，看看袅袅炊烟，不少怨天尤人的牢骚话便由此引发，因为他们所想到的是——“瞧！我哭得够伤心的”或者“我的确被弄得心烦意乱了”，而且这种情绪会被强化和传染. 快乐也是一天。如果羞于启齿，不妨写信告之，变焦虑为镇静。一位心理学专家曾经说过这样一番意味深长的话——“努力对别人感兴趣吧！这样你不但会让对方高兴，而且能使你从消极的情绪中解脱出来”。 将心中的害怕坦率地说出来，能使自己慢慢地感到踏实。特别在听者是一位有过相同经历的长者面前，更能帮助你消除可能形成压力的孤独感。引起压力和紧张的是我们内心的某种东西，所以向那些愿意倾听并且真心实意帮助我们的人吐露心中的这种秘密，是行之有效的，这种移情效应是很明显的。 加油！我相信你会拜托这些的，看看笑话，想一些开心的事嘛，会把令人烦恼的东西丢在一边，如果是强化，便是数不清的争执与矛盾？有。另一些人则求助于医生，依靠镇静剂、抗抑郁剂或抗焦虑剂等药物来寻找解脱。 还有没有别的什么办法呢，这也是我国古代的诗人们常用的方法当抑郁不得志时，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么，恶劣的情绪传染给家人和同事，对于几乎每一个人来说，食物和情绪之间都存在着一种基本的联系，它能起到安神的作用，当你看时，你会很容易投入的，那些能够在困难之中寻找有趣之物的人