冬天了，想尝试洗冷水澡。被冷水猛的一冲。只觉得冻得慌。时候感觉胸口发闷，我是怎么了？

冬天了，想尝试洗冷水澡。被冷水猛的一冲。只觉得冻得慌。时候感觉胸口发闷，我是怎么了？

没预热没事，皮肤毛孔骤然收缩， 人体交感神经反馈，突然增加心脏负担，先冷水擦拭 ，等身体慢慢适应在洗，直接冲，造成机体突然遇冷，造成不适，而且容易感冒

突然洗冷水，受到刺激，全身的血管收缩，心脏血量马上增多会出现心慌，肌肉收缩，肺部换气减少氧气减少，自然发闷啦。穿衣服，保暖一会就没事啦。 洗冷水澡得先运动热身，会好一些。

你体质不适合，突然洗冷水澡，会使血管收缩，体温下降，心脏的负荷一下加大，人就受不了。 再看看别人怎么说的。