雌激素低中医如何调理

雌激素低中医如何调理

问题一：雌激素水平低吃什么中药调理 问题分析：对于雌激素水平下降，目前医学界普遍的办法是服用雌激素 多食用低脂肪、高纤维素类食物。因为这类饮食可以减少体内的雌激素水平。尽管大豆类食物含有植物雌激素，但它属于较弱的雌激素，远不如体内卵巢产生的雌激素作用强，而且代谢后可迅速排出体外，所以可以食用。
意见建议：多参加健身运动。这样既可减少脂肪，减轻体重，又可以缓解紧张的生活，减轻疲劳，促进睡眠，增加体能，使精力更加充沛，身体更加健康。要订出适合自己身体情况的每周健身计划，循序渐进，持之以恒。问题二：雌激素低吃什么中药可以调理 煮黑豆吃，每日吃三大把。问题三：雌激素偏低，如何调理 您这性激素六项值，单独看都是在正常范围内的，但是促黄体生成素通常应该是小于促卵泡生成素的，建议您去医院找医生，他们会开药调理的，但建议您直接去中医院，因为中药调理会更好一些。望采纳。