运动引起的低血糖要吃什么才能恢复？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-15 04:08
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-02-14 08:18
我经常空腹锻炼，结果昨天开始就出现：多汗 头晕 无力的低血糖症状，我不想吃药，吃什么才能好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-02-14 08:34
随身携带几块糖果 我坐地铁的时候经常突然就感觉缺氧 四肢发麻 多汗 头晕 然后腿软就坐地板上了 坐下来之后症状立刻就好了很多 但是坐地板太丢脸了 所以就总带几块阿尔卑斯糖果 嘿嘿 这是我喜欢的奶糖 感觉不对的时候立刻吃一颗 很快就能缓解
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- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-02-14 09:55
低血糖吃饭的时候就要吃一些不适合消化的东西，可以考虑油炸的东西（油炸食品对心血管不好），你可以买一些巧克力等含热量高的零食给她随身携带，就不要进行刻意运动了，但是上学放学家不是太远的话，建议步行回家。
- 2楼网友：青尢
- 2021-02-14 09:07
不要运动过量.运动时出现低血糖是很危险的.喝糖水只能救一时之急.
- 3楼网友：骨子里都是戏
- 2021-02-14 08:58
不能空腹锻炼哦！
但是锻炼后可以不吃东西，
要是低血糖了，就喝葡萄糖水吧！
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