汗蒸可以减肥吗？

汗蒸可以减肥吗？

汗蒸对于减肥效果不大，汗蒸人只是出汗，肥肉都是脂肪形成的，如果说出汗就减肥那也不会有那么多胖人了，主要节食与运动相结合才行而且要持之以恒。追问可我吃得也不多，腰部就胖了。追答吃完运动，不要不动胖人喝水都胖

效果不大，汗蒸是排毒的追问哦

汗蒸更多的是排毒功能吧！减肥最好还是通过运动和饮食结合起来，问问美粒儿，祝你成功

汗蒸的话是会起到减肥的效果的
有时间的话是可以多弄一下也是挺好的
自己的话也是要多去锻炼一下的

有一定的效果，排毒效果也不错

当然可以。因为汗蒸是在让你处在高温的一个空间里，让人体的毛孔打开，排出一些体内的毒素和湿气，这个排毒和祛湿的过程，多很多虚胖的同志很有必要哦，因为毒素和湿气是导致你虚胖的根本原因。
而排汗，等于消耗体内的盐分和水分，人体在失去一定的水分后，再进行运动，那这部分的运动其实才叫减肥。我们在运动前30分钟排出来不是脂肪，而是人体多余的水分，30分钟之后的运动才是减肥和消耗脂肪的运动。有些人每天都有减肥但是成效不大，也有不知道这部分的原因在。