男生肚子大，怎么练下去

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-03-10 04:16

提问者网友：留有余香
2021-03-09 20:41

男生肚子大，怎么练下去

最佳答案

五星知识达人网友：骨子里都是戏
2021-03-09 21:30

做仰卧起坐,每次作60下,连作6组
我以前165斤都要我练下去了,我现在128斤

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1楼网友：梦中风几里
2021-03-09 23:18

荷叶茶，普洱茶较好，虽然效果不那么快，但是3个月，只要你坚持一天和三次就肯定有效果的，最重要的是这些药没有副作用，对身体不会造成什么负担，健康最重要嘛~为了减肥搞坏身体..没啥意思.. 普洱茶是瘦全身的效果超好大概1个月就看的出效果，荷叶茶是减肚子的，脸也可以减到些，效果慢些大概3个月，看的出效果重要的是他们都很便宜哦~ 强烈推荐普洱茶！！！！运动方面，仰卧起坐每天连三分钟，每分钟做40个的频率大概三个月会有效，可以练出一点腹肌，有腹肌就好了，肌肉可以帮助消耗脂肪的，慢慢就会变瘦的还可以跳绳，是减全身的..

2楼网友：轻熟杀无赦
2021-03-09 22:20

好不容易长出来的肉，怎么舍得没了？那不是白吃了。

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