大蕉可否早上空腹吃?(不是香蕉!)

大蕉可否早上空腹吃?(不是香蕉!)

不要空腹时吃芭蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃芭蕉。
芭蕉既是香糯可口的水果，又可充当粮食。芭蕉含糖量高达20%。
其中果糖和葡萄糖之比为1∶1，是补充糖类、消除疲劳的理想食物，因而，常被驾驶员用来充饥。但芭蕉中矿物质含量极为丰富，尤其是含有大量的钾元素，每天只要吃上一只芭蕉，就足以使体内的钾保持正常水平。

大蕉是什么？我怎么没听过？我太孤陋寡闻了。。。。

大蕉就是芭蕉呀
(*^__^*) 嘻嘻……

不可以，因为空腹不能吃，最好是饭后一个小时吃，望采纳

大蕉和香蕉性质一样,空腹吃蕉可诱发心肌梗塞
蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。
但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，
胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，
将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，
易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，
一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。