早晚跑步哪个好？
答案:7 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-24 01:06
- 提问者网友：谁的错
- 2021-04-23 12:16
早晚跑步哪个好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-04-23 12:38
晚上。早上空气不好。晚上晚饭后1~2小时再跑。或者饭前跑。
全部回答
- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-04-23 17:48
我本人以为还是早上号，因为早上起来，呼吸呼吸新鲜空气，在跑跑步，那是最好不过了
- 2楼网友：往事埋风中
- 2021-04-23 17:12
早晨跑步好 可以很好的加强你的体质 晚饭后散步好 助消化
- 3楼网友：迟山
- 2021-04-23 16:08
晚上好
- 4楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-04-23 15:30
都好，但是早上要比晚上好，早上的空气新鲜，环境宁静
- 5楼网友：撞了怀
- 2021-04-23 14:15
早上
- 6楼网友：傲气稳了全场
- 2021-04-23 13:13
最好早上8点后 这时候氧气最旺盛,二氧化碳最稀薄,对人体运动系统和呼吸系统最有帮助和促进!
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