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一晚上没睡觉

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-02-20 07:52
我晚上没睡觉 我现在失眠太严重了 我该怎么办啊 !!!刚才就因为一晚上没睡觉 胃口痛 恶心 呕吐 而且还烦躁 我快坚持不了了!!!我才28岁啊 就这么一晚上不睡觉 不吃安眠药 都睡不着
最佳答案
你最近有什么烦心事么?工作的,感情的或是其他的,如果都还正常估计是有点神经衰弱了,建议你去医院看看,长期下去对身体很不好啊!
全部回答
可以调整 倒生物钟 最好的办法就是 你白天再困也不要睡觉 熬到晚上10点 你再去睡 再醒来就好了 不信你试试
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