玩游戏的时候电脑CPU使用率突然变高

之前玩游戏的时候根本不会卡，可是昨天突然变的一卡一卡的，然后我自己重装系统，还是一样。查杀病毒也没问题，系统里也没有多余的插件！！
我一只都是玩天翼决都没有这样的情况，现在连听歌都会一卡一卡的！！
这个是我本本的配置
是神舟的 用了半年
操作系统 Microsoft Windows XP Professional (32位/Service Pack 3)
CPU (英特尔)Celeron(R) Dual-Core CPU T3500 @ 2.10GHz(2094 MHz)
主板 Quanta TW8/SW8/DW8
内存 2.00 GB (劲芯 PC2-6400 DDR2 SDRAM SO-DIMM 800MHz)
主硬盘 320 GB (东芝 11MGBEI 已使用时间: 2177小时)
显卡 NVIDIA GeForce GT 240M (512MB)
显示器 LGPhilipsLCD LGPhilipsLCD
声卡 realtec based HD Audio
网卡 Atheros AR9285 Wireless Network Adapter

现在很多开发商对游戏没有很好的优化，所以CPU使用率很高，

1:内存过少显卡低端（尽管你说不可能是配置问题，但是我还是提醒你，不要对自己配置太过自信，现在的游戏，再高端都能把你卡死，更别说一般配置玩大作） 2：系统中毒或者流氓软件大量占用cpu时间，导致游戏运行很卡 3：驱动不合适，会导致游戏兼容性不好，不过这点基本可以排除，毕竟你只是卡而不是直接退出。。。 4：特效开得太过头，还是如第一点，现在游戏，不开很高特效和开很高特效，那对系统的要求绝对是两个极端。。。。不建议很够特效下跑最新的大作3d游戏。。。不然就会很卡。。。。 5：如果是网络游戏，卡无非就是网络延迟了。。。。检查下网络吧